高血压可以吃鱼油吗？医生这样说...-通州区高血压推荐专家

我是一名中年人，最近总是感到头晕、乏力，去医院检查后被诊断出高血压。由于工作繁忙，我很少有时间去医院就诊，于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。

在与医生的对话中，我表达了我的担忧：高血压可以吃鱼油吗？医生告诉我，鱼油对心脑血管有保护作用，可以清理血管垃圾，但与高血压的关系不大。老年人也可以适量食用鱼油，按照说明服用即可。

医生还建议我补充钙和维生素D，饮食方面要清淡少油少盐。对于我的疑问，医生解释说维生素D可以促进钙吸收，有些人体内钙不足也会影响高血压。最后，医生给了我一些商品建议，并强调不分男女老少，人人都可以补充这些营养素。