打鼾严重怎么办？-长春市肥胖推荐专家

我从小就有打鼾的问题，随着年龄的增长，情况越来越严重。每天晚上，我都会被自己的呼噜声吵醒，白天也总是感到疲惫不堪。我的家人和朋友都很担心，劝我去看医生。但是我一直拖延，直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。

我决定试一试，于是联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的身高、体重、打鼾的频率和持续时间等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能有肥胖和耳鼻喉科疾病的问题。他建议我减肥，并去耳鼻喉科做进一步检查。

我按照医生的建议，开始了减肥计划，并预约了耳鼻喉科的专家。医生还教我一些小技巧，例如晚上睡觉时侧卧，避免平躺或趴着睡觉。这些方法真的很有效，我的打鼾情况有所改善。

在等待耳鼻喉科的检查结果时，医生还建议我购买一个血氧监测仪，晚上戴在手指上，观察是否有低氧血症的表现。这个小工具让我更了解自己的身体状况，也让我更加重视健康问题。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决打鼾问题的方法，还学到了很多关于健康的知识。我深深感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗建议和治疗。