腰椎间盘突出和脂肪沉淀，需要怎么办？-滨州市腰椎间盘突出推荐专家

我是一个新手妈妈，产后月子期间因为照顾宝宝而忽视了自己的身体。最近我开始感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初我以为这只是因为疲劳，但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我开始担心这是什么严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，通过视频通话与一位经验丰富的骨科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，然后要求我提供最近的MRI报告。虽然我需要跑到地下室去取报告，但医生非常耐心地等待我。

在仔细查看我的MRI报告后，医生告诉我我患有腰椎间盘突出，并且L4/5和L5/S1的位置相对严重一些。然而，他也安慰我说问题不大，只要我按照他的建议进行治疗和调理，应该可以恢复正常。

医生给了我一些建议，包括适度休息、避免劳累和久坐，口服双氯芬酸钠，热敷疼痛部位，并外涂扶他林乳膏。同时，他还告诉我腰椎脂肪堆积和腰背部皮下浅筋膜炎不需要太担心，因为它们不会导致明显的症状。

我非常感谢医生给予的帮助和建议。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗指导，还节省了时间和精力。现在我正在按照医生的建议进行治疗和调理，希望很快就能恢复健康。