我最近总是头痛头晕、失眠、有莫名的恐惧感，可能是看恐怖片引起的，这是焦虑症吗？-宜春市焦虑症推荐专家

我曾经是一个快乐的女孩，直到那一天晚上，我看了一部恐怖电影。从那时起，我的生活就像被一只无形的手扭曲了。每天早上醒来，头痛和头晕都会陪伴我，失眠让我在黑暗中挣扎。最可怕的是那种莫名的恐惧感，它就像一只黑影，时刻跟随着我。这种感觉让我无法集中精力，甚至在考试时也会被它所困扰。我试图寻求帮助，但似乎没有人能理解我正在经历的痛苦。

在我最绝望的时候，我找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向一位医生描述了我的症状。医生告诉我这可能是正常的应激反应，建议我不要一个人呆着，多与朋友和家人交流。同时，他也给我开了一些抗焦虑药物和佐匹克隆，帮助我改善睡眠质量。虽然药物起到了一定的作用，但白天的焦虑状态仍然存在。医生建议我继续观察，如果情况加重，需要去医院做进一步检查。

在这段时间里，我学会了如何控制自己的情绪，如何面对恐惧。虽然这不是一件容易的事情，但我知道我必须坚持下去。现在，我已经可以更好地管理我的焦虑症状，重新找回了生活的平衡和快乐。