崴脚肿疼怎么办?-足部扭伤推荐专家

我还记得那天晚上,和朋友们一起出去玩,结果不小心崴了脚。疼痛感立即传遍全身,脚肿得厉害,走路都困难。回到家后,我试图用热水泡脚缓解疼痛,但情况并没有好转。第二天早上,疼痛依旧,甚至加剧了。我开始担心,会不会是骨折或者其他严重的伤害?

由于疫情原因,我不想去医院排队等待,于是决定尝试线上问诊。打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,上传了脚部的照片。医生很快回复了我,询问了症状的具体情况,并建议我冰敷以减轻肿胀和疼痛。同时,医生也提醒我,如果情况恶化,需要及时去医院拍片检查。

在医生的指导下,我开始了自我治疗。每天早晚冰敷,使用云南白药喷雾剂进行外敷,避免揉搓受伤部位。同时,注意休息,减少活动,尽量让脚部得到充分的恢复。经过一周的治疗,我的脚部逐渐恢复正常,疼痛也消失了。整个过程中,线上问诊的便捷性和医生的专业指导都让我感到非常满意和安心。

脚部扭伤的自我治疗指南 常见症状 脚部扭伤后,常见的症状包括疼痛、肿胀、局部红肿、活动受限等。严重的扭伤可能会伴随着骨折或韧带损伤,需要及时就医。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物进行冰敷,可以有效减轻肿胀和疼痛。 3. 使用止痛药:如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以帮助缓解疼痛和炎症。 4. 外敷药物:如云南白药喷雾剂等,可以促进血液循环,减轻疼痛和肿胀。 5. 物理治疗:如按摩、牵引等,可以帮助恢复受伤部位的功能和灵活性。
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