跟腱止点肿胀，怎么办？-宣城市跟痛症推荐专家

我记得那天早晨，脚底板的疼痛像一把锥子，扎得我直冒冷汗。起初，我以为只是因为前一天的长时间行走所致，没太在意。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。每次起床，脚跟的肿胀和疼痛都让我感到无比的困扰和恐惧。

我开始频繁地去医院，但每次都被告知是跟腱炎，开些止痛药就回家了。然而，情况并没有好转。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。

我选择了图文问诊，很快就接到了骨科医生陈医生的回复。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场长达半小时的对话，期间他详细询问了我的症状、生活习惯和运动情况，并要求我提供照片以便更好地了解我的病情。

在我描述完所有症状后，陈医生告诉我可能是跟痛症，主要是足跟筋膜炎等引起的疼痛。他解释说，跟痛症与跟骨下筋膜炎、滑囊炎、跟骨骨刺等有关，原因很多，虽然可治但易复发。听到这里，我不禁感到一丝恐慌，担心自己的病情会越来越严重。

陈医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们可以采取一些措施来缓解你的疼痛。”他给了我三个建议：首先，减少站立与走路，肥胖者应减体重；其次，热敷，热水泡足每晚半小时，慎用按摩；最后，可以局部封闭治疗，也可以使用扶他林软膏外涂按摩疼痛处，有利于康复。

我按照陈医生的建议去做，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，脚跟的肿胀也开始消退。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立和走路，控制体重，保持良好的生活方式。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了在京东互联网医院寻求帮助。如果不是陈医生的专业指导和耐心解答，我可能还在忍受着疼痛的折磨。他的建议不仅缓解了我的疼痛，也让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院寻求帮助。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。