心情烦,爱发脾气,怎么办?-无锡市脾虚证推荐专家

我一直以为自己是一个坚强的人,直到那天我在超市里因为排队问题和陌生人吵了起来。那种无名火从心底升起,无法控制的愤怒让我感到非常恐惧。我开始反思自己的行为,意识到这不是第一次发生类似的事情。每当我感到压力大或者心情低落时,总是会有莫名其妙的怒火。这种情况已经影响到了我的工作和生活,我决定寻求专业帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并提出了几个问题来更好地了解我的情况。最后,医生建议我去心理门诊进行详细的检查和诊断。

在心理门诊,我接受了一系列的测试和检查,包括心理测试、脑电图和头颅CT等。结果显示我的大脑活动和神经系统都没有明显异常。医生告诉我,我的症状可能与脾虚有关,建议我采取一些调理措施来改善我的情绪和心态。

经过一段时间的调理和治疗,我的情绪稳定了很多,脾气也变得温和了。现在我可以更好地处理压力和挫折,不再因为小事而大发雷霆。我非常感谢京东互联网医院和心理门诊的医生们,他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。

脾虚引起情绪不稳定如何调理 常见症状 脾虚可能会导致情绪不稳定、易怒、心情烦躁等症状。同时也可能伴随着消化不良、食欲减退、体力下降等身体不适。 推荐科室 心理门诊、内科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上要注意清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 适当进行运动和放松训练,如瑜伽、冥想等; 4. 如果需要,可以服用一些中药调理脾胃功能; 5. 定期进行心理咨询和治疗,学习有效的情绪管理技巧。
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