20岁还能长高吗？吃什么有用？-呼和浩特市内分泌失调推荐专家

我叫小明，今年20岁，身高只有149厘米。从小我就很自卑，总是羡慕那些高大的男生。随着年龄的增长，我的身高问题变得越来越严重。每次和朋友们出去玩，我都要穿上增高鞋才能跟上他们的步伐。这种生活让我感到非常不舒服和焦虑。

我开始四处寻找可以帮助我长高的方法。网上有很多关于吃什么可以长高的文章和视频，我也尝试了各种各样的食物和补品，但效果并不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生进行在线咨询。

医生很耐心地听了我的问题，并告诉我20岁如果已经发育了，一般是不会再长高的。他建议我去线下内分泌科检查一下，看看骨骺有没有闭合。虽然这个结果让我有些失望，但我也明白了长高并不是一件容易的事情，需要科学的方法和专业的指导。

通过这次在线咨询，我不仅了解了关于身高的知识，也体验了京东互联网医院的便捷和高效。现在我已经接受了自己的身高，并开始关注其他方面的自我提升。希望我的经历可以帮助那些和我一样有身高焦虑的人们。