大姨妈推迟九天，作息不规律和咖啡有关系吗？-福州市月经不调推荐专家

我曾经有过一段时间，月经总是推迟，心情也变得越来越烦躁。每次去医院排队等待看医生，总是要花费大量的时间。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，包括月经推迟九天、作息不规律和经常喝咖啡等情况。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我作息不规律可能是导致月经推迟的原因之一，并建议我早点休息，调整作息时间。同时，医生也提醒我咖啡因可能会影响月经周期，建议适量饮用。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯，尽量保证每天晚上11点前入睡，并减少咖啡的摄入。经过一段时间的调整，我的月经周期逐渐恢复正常，心情也变得轻松愉快起来。京东互联网医院的线上问诊服务不仅节省了我的时间，也让我更好地管理自己的健康。