17岁孩子左腰到脊椎轻微凸起酸痛，怎么回事？-滨州市腰肌劳损推荐专家

我是一名17岁的高中生，最近我开始感到左腰到脊椎部分有轻微凸起和酸痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着学习导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和学习。每当我久坐或站立一段时间后，酸痛感就会加剧，令我非常困扰。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院这个平台。我决定尝试在线问诊，希望能够找到解决问题的方法。通过与医生的交流，我详细描述了我的症状，并且医生也非常耐心地听取了我的描述。医生提出了一个可能的诊断：腰肌劳损，并给出了相应的治疗建议。

我按照医生的建议进行了治疗，包括适度休息、避免劳累和久坐，外涂扶他林乳膏，早晚各一次，涂抹后适度按摩5分钟。同时，我也加强了腰背肌力量锻炼，每天20-30组，锻炼强度循序渐进，由低到高。另外，我还进行了热敷疼痛部位（可使用暖水袋），每天两次，每次半小时。经过一周的治疗和调理，我的症状明显改善，酸痛感大大减轻。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。同时，这次经历也让我更加重视自己的身体健康，学会了如何正确地预防和处理类似的问题。