慢性胃炎和反流性食道炎怎么吃？-南开区反流性食道炎推荐专家

我从小就对食物很挑剔，吃什么都觉得不舒服。长大后，情况并没有好转，反而越来越糟。经常性的胃痛和反酸让我无法正常生活。每次吃完饭后，我都会感到胃部不适，甚至有时候会呕吐。晚上睡觉前，反流的情况更是严重，常常让我无法入睡。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，预约了一个医生。

医生很耐心地听我描述了症状，并告诉我可能是慢性胃炎和反流性食道炎引起的。他建议我改变饮食习惯，少吃高脂肪和高糖分的食物，多吃一些易消化的食物。同时，他还推荐我每天都要有一定的蛋白质摄入，避免空腹和过饱，晚上睡觉前尽量少进食，晚饭早点吃。

我按照医生的建议进行了调整，果然症状有所缓解。现在，我已经能够正常生活了，感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我找到了正确的治疗方法。