踝关节崴了怎么办?医生推荐的支具有用吗?-洛阳市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上,踩空了一级台阶,整个人重心不稳,右脚的踝关节突然扭曲,剧烈的疼痛让我倒在了地上。起初,我以为只是普通的扭伤,过两天就会好转。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而加剧了。走路时,右脚的踝关节会有明显的不适感,甚至连站立都变得困难。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和受伤情况,并根据我的描述,初步判断我可能是踝关节扭伤。他建议我使用支具来保护受伤的踝关节,并加速恢复过程。

我按照医生的建议,购买了一款合适的支具,并开始佩戴。起初,感觉有些不习惯,但随着时间的推移,我逐渐适应了它的存在。支具的确起到了很好的保护作用,减轻了疼痛和不适感。同时,医生也给了我一些调理建议,包括适当的休息、局部冰敷和按摩等。

在医生的指导下,我的踝关节逐渐恢复了正常。整个治疗过程中,京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的便利和帮助。无论何时何地,只要有网络连接,我都可以随时与医生进行沟通和咨询。这种高效、便捷的医疗服务模式,真正解决了我在就医过程中遇到的各种问题和困扰。

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、淤血、局部温度升高等。受伤后,患者可能会出现行走困难、站立不稳等情况。易感人群主要是运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的踝关节充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋进行局部冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次。 3. 按摩:在冰敷后,可以进行轻柔的按摩,促进血液循环和淤血吸收。 4. 使用支具:佩戴合适的支具,保护受伤的踝关节,减轻疼痛和不适感。 5. 物理治疗:在医生的指导下,进行物理治疗,如超声波、电疗等,帮助加速恢复过程。
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方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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