两个月没来大姨妈了，怎么办？-铜陵市肾虚型月经先后不定期推荐专家

我是一个大学生，平时忙于学习和社交，生活节奏很快。最近两个月，我发现自己的大姨妈迟迟没有来，这让我非常担心。起初，我以为可能是因为压力太大或者生活方式改变导致的，但随着时间的推移，我开始感到越来越焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是肾虚型月经先后不定期引起的。医生建议我加强营养，保证睡眠，放松心情，并避免吃辛辣刺激食物。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免感染。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，多吃一些滋补的食物，保证充足的睡眠，并尝试进行一些放松的活动，如瑜伽和冥想。经过一段时间的调理，我的大姨妈终于来了，这让我感到非常欣慰和安心。