脱发怎么办？中药还是外用药？-斑秃推荐专家

我曾经是一个充满自信的女性，直到那一天我发现自己开始脱发。每次洗头，我的心都会沉重几分，看到水槽里漂浮的头发，我感到无助和恐惧。我的生活开始围绕着如何隐藏脱发展开，穿帽子、用假发、甚至避免社交活动。这种窘迫和焦虑感让我决定寻求专业帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医专家，通过图文问诊的方式，我向他展示了我的情况。医生告诉我，脱发的原因很多，包括熬夜、压力大、心情不好等。他的建议是到当地的中医院开一些中药调理一下，效果会很好。外用药物并不是主要的解决方案，但他也提到米诺地尔可以用来扩张头皮血管。

我对中药的繁琐和时间成本感到有些抵触，于是医生建议我先使用米诺地尔看看效果。虽然我知道内调才是关键，但我还是希望能找到一个更简单的解决方案。