左侧腰疼，尾椎椎间盘膨出，如何治疗？-石家庄市腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，自己会因为腰疼而在网上寻求医生的帮助。可惜的是，生活总是充满了意外。我的腰疼已经持续了好几个月，尤其是在左侧，躺着起来的时候更是痛苦。起初，我以为只是因为工作压力大，长时间坐在电脑前导致的。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重。于是我决定去医院做了一个CT检查，结果显示我的尾椎椎间盘有轻微的膨出。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个非常专业的医生，他不仅耐心地听我描述症状，还给出了详细的治疗方案和调理建议。他的建议包括避免受凉、劳累、用力弯腰和搬重物，平时可以在床上练习5点支撑法或小燕飞来帮助恢复。此外，他还推荐我使用热敷和氟比洛芬凝胶贴膏，口服双氯芬酸钠缓释片和腰痛宁胶囊。这些方法真的很有效，我的腰疼已经明显减轻了很多。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了生活的乐趣。