突然腰部剧烈疼痛，行走困难，怎么办？-普陀区腰椎间盘突出推荐专家

我是一名教师，平时工作需要长时间坐着。前几天早上，我突然间感到腰部剧烈疼痛，起床都变得困难。昨天弯腰拿垃圾时，疼痛加剧，甚至无法行走。这种情况让我非常焦虑和无助，于是我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与张医生进行了交流。张医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的疼痛。他建议我尽快去骨科拍片检查，并在等待就医期间，采取平卧休息的方式缓解疼痛。

在与张医生的交流中，我也了解到了一些关于腰部疼痛的基本知识。例如，平卧时膝盖需要屈曲，不能斜靠或侧卧，否则可能会加重腰部的负担。这些小知识对我来说非常实用。

虽然在线问诊不能完全替代面对面的就医体验，但它确实为我提供了及时的帮助和指导。特别是在当前疫情下，能够在家中就获得专业的医疗建议，真的非常方便和安心。