脸上红斑一个月了，医生说可能是皮炎-成都市皮炎推荐专家

我一直以为是冬季戴口罩里面太湿了，脸上捂的，但是一直不见好。这种红斑已经持续了一个月，既不疼也不痒，但它的存在让我感到窘迫和焦急。每天照镜子，看到那块红斑，心情都变得沉重起来。终于，我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了其他部位是否有相同的症状。得知只有脸上有红斑后，医生初步诊断为皮炎，并询问了我是否有治疗过以及是否有药物过敏史等情况。根据我的回答，医生建议我使用硼酸氧化锌冰片软膏进行外用治疗，并提醒我注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜和牛羊肉，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，避免饮酒。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，注意生活习惯的调整。慢慢地，红斑开始消退，我的心情也变得轻松起来。感谢京东互联网医院和专业的医生，让我在家就能得到有效的治疗和关怀。