月经推迟34天，验孕棒显示未怀孕，仍担心是否怀孕？-邢台市月经不调推荐专家

我是一名年轻的女性，平时工作压力大，生活作息不规律。最近一个月，我的月经推迟了34天，虽然我和男友在同房时使用了两个安全套，但我仍然担心自己是否怀孕了。于是我在第31天用验孕棒进行了检测，结果显示未怀孕。然而，我的月经仍然没有来，这让我感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，月经推迟3-7天是正常的现象，同房时采取了安全的避孕措施也不会导致受孕。然而，我的月经推迟时间已经超过了正常范围，可能是由于生活习惯不良、精神压力大或其他身体原因引起的。医生建议我去医院进行详细的检查，以确定具体的原因并进行相应的治疗。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到，长期的熬夜、不规律的饮食和缺乏运动可能是导致我月经不调的主要原因。因此，我开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，合理安排饮食，增加体育锻炼的时间。同时，我也开始学习如何管理自己的情绪，减少精神压力对身体的影响。

经过一段时间的调理和治疗，我的月经终于恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，保持健康的生活方式和积极的心态对于预防和治疗疾病至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院为我提供了便捷、高效的在线医疗服务，帮助我及时解决了健康问题。