坐车10分钟以上就颈椎不舒服,怎么回事?-通州区颈肌筋膜炎推荐专家

我是一名23岁的年轻女性,平时生活中总是会遇到各种各样的问题。最近,我发现每次坐小车或大巴超过10分钟,我的颈椎就会开始不舒服。这种感觉就像有一根针在我的脖子里扎来扎去,非常难受。起初,我并没有太在意,认为可能是因为我坐姿不正确或者是长时间保持同一姿势所导致的。但是,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来,害怕自己可能患上了某种疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于我工作繁忙,无法抽出太多时间去医院排队等待,所以我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与医生进行交流,非常方便。

在与医生的对话中,我详细描述了我的症状,并且上传了一些相关的图片和检查报告。医生很快就给出了诊断结果:我可能患有颈肌筋膜炎,并且我的颈椎稳定性较差。医生还给出了许多有用的建议,包括如何正确地工作和学习姿势,如何避免长时间低头玩手机或抬头看东西,以及如何选择合适的枕头等等。

医生还推荐我进行一些针灸推拿等治疗,并且建议我去医院做颈椎的X片检查,以便更好地了解我的颈椎情况。虽然我还没有完全康复,但是通过医生的指导和治疗,我的症状已经有了明显的改善。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务,它让我在不影响工作和生活的情况下,得到了及时有效的医疗帮助。

颈肌筋膜炎就医指南 常见症状 颈肌筋膜炎的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、酸胀感等,可能会伴随着头痛、肩膀疼痛等其他症状。长时间保持同一姿势、工作或学习压力大、缺乏运动等都是导致颈肌筋膜炎的常见原因。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的工作和学习姿势,避免长时间低头或抬头; 2. 每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟; 3. 使用专门的颈椎枕,避免枕头过高或过低; 4. 可以进行针灸推拿等治疗; 5. 定期进行颈椎的X片检查,了解颈椎的序列情况。
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