腰间盘突出引起的腰疼怎么办?能否通过理疗和保暖缓解?-邢台市腰椎间盘突出症推荐专家

我曾经是一名活跃的年轻人,喜欢运动和旅行。但是,自从我被诊断出腰间盘突出以来,我的生活就完全改变了。每天早上醒来,我都能感受到腰部的剧烈疼痛。这种疼痛让我无法集中精力工作,也无法享受生活中的小乐趣。我试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸和药物治疗,但都没有明显的效果。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于绝望,我决定尝试一下线上问诊。医生医生非常专业和耐心地听取了我的症状,并给我提供了一些实用的建议。他建议我进行理疗和保暖,以缓解腰部不适感。我按照他的建议去做,结果真的有效!

现在,我已经恢复了正常的生活节奏。虽然我知道腰间盘突出可能无法完全治愈,但我已经学会了如何管理它。感谢京东互联网医院和医生医生的帮助,我再次找回了生活的乐趣。

腰间盘突出就医指南 常见症状 腰间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰或扭转的动作。 2. 适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性。 3. 使用理疗设备,如热敷、冷敷等,缓解腰部疼痛和不适感。 4. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间站立或坐着。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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