晚上睡觉双臂冰冷，热不起来怎么办？-郑州市脾虚证推荐专家

我从小就有手脚冰凉的毛病，尤其是在冬天，双臂更是冷得像冰块。每次睡觉都要裹上厚厚的被子，才能勉强入睡。最近，情况变得更糟了。即使在夏天，我的双臂也总是冰冷，热不起来。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人说是因为脾虚导致的，我也怀疑自己可能是这个原因。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他告诉我我的症状可能是因为经络不通导致的，建议我多穿点衣服，避免受凉，并且要注意调理身体。

我也向医生咨询了关于手淫的问题，医生说这并不是主要原因，但还是建议我尽量少做。同时，他还告诉我可能是因为熬夜等原因引起的，需要注意休息和作息规律。

除了这些，医生还诊断出我最近的鼻炎和嗓子疼痛也是因为受凉引起的。他建议我可以先吃点阿莫西林胶囊来缓解症状，并且要多喝水，注意保暖。

总的来说，通过这次线上问诊，我对自己的身体状况有了更深入的了解，也学到了很多调理身体的方法。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。