腰椎间盘突出痛，医生建议的药膏和注意事项-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我是一名忙碌的白领，长时间的工作压力和不良的生活习惯让我开始出现腰疼的症状。起初，我并没有太在意，认为只是普通的劳累所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和病史。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并建议我上传腰椎的X光片以便更准确地诊断。经过一番等待和检查，医生最终确诊我患有腰椎间盘突出，并给出了相应的治疗方案和注意事项。

在医生的指导下，我开始服用塞来昔布、甲钴胺和迈之灵等药物，并使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。同时，医生也提醒我要注意腰部保暖，避免弯腰负重和久坐久站，体重过大的话要减肥，活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后，可以做小燕飞等锻炼来增强腰背肌的力量。

经过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也让我非常满意。现在，我已经成为他们的忠实用户，并会向身边的朋友推荐这个平台。