网球肘的治疗:贴药有效吗?-通州区网球肘推荐专家

我曾经是一名狂热的网球爱好者,直到那天我开始感到右肘的疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是过度使用导致的轻微拉伤。但随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。经过一番搜索和咨询,我最终被诊断出患有网球肘。

我尝试了各种治疗方法,包括物理治疗、按摩和服用止痛药,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一种叫做“贴药”的治疗方法,据说可以有效缓解网球肘的疼痛。我决定一试,毕竟我已经尝试了那么多方法了。

我找到了一家私人正骨店,他们给我贴上了这种药膏。起初,我对此持怀疑态度,但几天后,我惊喜地发现疼痛明显减轻了。然而,问题来了:每次治疗都需要花费120元,这对于我来说是一个不小的负担。

于是,我开始寻找更经济实惠的解决方案。通过在线问诊平台,我联系了一位专业的医生。医生告诉我,贴药确实是一种有效的治疗方法,但我完全可以自己购买药膏并进行贴敷。医生还提供了一些日常调理的建议,包括避免长时间拎重物、不要洗过多的衣物、避免持续保持一个姿势等等。

我按照医生的建议进行了自我治疗,并且在症状缓解后开始进行上肢肌肉力量的锻炼。几个月后,我的网球肘基本上已经痊愈了。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊平台的重要性。它们不仅可以为我们提供专业的医疗咨询,还可以帮助我们节省时间和金钱。

网球肘的治疗与调理指南 常见症状 网球肘是一种常见的运动损伤,主要表现为肘部外侧的疼痛和僵硬感。这种疼痛通常会在进行某些特定动作时加剧,例如握力、旋转或伸展手臂等。易感人群包括网球、羽毛球、乒乓球等运动爱好者,以及需要频繁使用手臂的工作者。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的肘部,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛发作时,可以使用冰袋进行局部冷敷,缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以帮助加速恢复。 4. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。 5. 功能锻炼:在症状缓解后,进行上肢肌肉力量的锻炼,以增强肘关节的稳定性和防止再次受伤。
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方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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