48岁女性脚踝扭伤五个月未愈，水肿、涨疼、颜色发暗，如何治疗？-脚踝扭伤推荐专家

我从来没有想过，一个简单的走楼梯动作，会让我陷入五个月的痛苦。五个月前的一天，我不小心扭伤了脚踝，起初并没有太在意，毕竟这种小伤在日常生活中很常见。但是，随着时间的推移，我的脚踝并没有像预期的那样恢复，反而出现了水肿、涨疼和颜色发暗等症状。每次下蹲或走路，都会感到剧烈的疼痛，仿佛脚踝被无形的力量紧紧束缚着，无法自由活动。

我曾经尝试使用云南白药喷雾剂来缓解疼痛，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，并根据我的描述和提供的图片，给出了治疗建议。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了休息和使用弹力绷带加压包扎外，我还需要口服戴芬、舒筋活血片，并外用洛索洛芬钠贴剂。同时，医生也提醒我注意饮食，保持清淡、低盐的饮食习惯，避免食用油腻和高盐分的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的脚踝终于开始恢复，水肿和疼痛逐渐减轻，颜色也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，任何看似微不足道的伤害都不能被忽视。及时寻求专业的医疗帮助和正确的治疗方法，才能避免小问题演变成大问题。同时，我也对京东互联网医院的线上问诊服务充满了信心和感激。它为我提供了便捷、快速和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。