贫血的高中生能吃这个吗?-东营市贫血推荐专家

我是一名高三学生,平时学习压力很大,经常熬夜复习。最近体检发现我贫血,血色素只有81,医生说我营养不良。家里人都很担心,怕影响我的学习和身体健康。于是,我在网上找到了京东互联网医院,决定在线咨询一位专业的医生。

我登录了京东互联网医院的平台,选择了内科,很快就被分配到了一位医生。医生问我是否有其他不适症状,我说除了经常感到疲劳和头晕外,没有其他明显的不适。医生告诉我,这个产品可以补充营养,提高免疫力,但并不能直接补充血色素。他建议我再配合一些补铁的制剂服用,以改善营养不良的情况。

我按照医生的建议,开始了食补和药物治疗。每天早上我会喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,中午和晚上也会注意多吃一些富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜。同时,我还服用了医生开的补铁药物。经过一段时间的调理,我的血色素逐渐恢复正常,身体也变得更有活力了。

贫血的调理与治疗 常见症状 贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等。易感人群主要是女性、儿童和老年人,尤其是那些饮食不均衡或有慢性疾病的人群。 推荐科室 内科或血液科 调理要点 1. 多吃富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜; 2. 补充维生素C,有助于铁的吸收; 3. 避免过度饮茶或咖啡,会影响铁的吸收; 4. 如果情况严重,可能需要服用补铁药物; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
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中国医学科学院血液病医院 血液科
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