口腔上颚掉皮，吃热的东西就脱一层皮？-聊城市口腔粘膜炎症推荐专家

我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是辣的和热的。然而，最近我发现自己的口腔上颚总是掉皮，吃点热的东西就脱一层皮。起初我并没有太在意，直到情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。

医生很耐心地听我描述了症状，并建议我注意口腔卫生，避免刺激性的食物，多吃蔬菜水果类的食物。虽然我不需要吃药，但我意识到自己的不良饮食习惯可能是导致这个问题的主要原因。

从那以后，我开始改变自己的饮食习惯，少吃零食，多吃新鲜的水果和蔬菜。几个星期后，我的口腔上颚不再掉皮，症状完全消失了。我非常感激医生的帮助，也深刻地认识到健康饮食的重要性。