二十多岁骨头总是响，能用安眠药改善睡眠吗？-牡丹江市肾虚推荐专家

我从小就有一个怪毛病，骨头总是响。起初我并没有太在意，直到有一天我在健身房做深蹲时，突然听到了一声清脆的“咔嚓”声，吓了我一跳。从那以后，我开始关注这个问题，尤其是在夜晚，躺在床上时，我的骨头仿佛在演奏一场交响乐，响声此起彼伏，令我无法入睡。

我尝试了各种方法来改善睡眠，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至使用安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚耳鸣中药方剂”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一个年轻的医生进行咨询，他非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的日常生活习惯。最后，他告诉我，我的问题可能与肾虚有关，并推荐我去中医科就诊。经过一段时间的调理，我的骨头不再响了，睡眠也变得更加稳定。