我一直被肥胖困扰着,尝试过各种减肥方法,但都没有成功。最近听说了一个互联网医院,决定试一试。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先告诫我,任何减肥药物都可能存在不良反应,健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则。然后,他详细询问了我的身高体重、是否有甲减、多囊卵巢综合征、库欣综合征等可能引起增重的疾病或药物。最后,他给出了一个科学的减肥方案,包括中等强度的运动、合理的饮食调整和控制等。虽然这个过程需要时间和耐心,但我深信,只有这样才能真正摆脱肥胖的困扰。