左脚脚腕扭伤了,走路疼怎么办?-无锡市韧带损伤推荐专家

我还记得那天晚上,下床时不小心扭到了左脚脚腕。起初我并没有太在意,毕竟生活中总会有这样那样的磕碰。然而,第二天早上起床时,脚腕的疼痛让我无法忽视。走路时,疼痛感就像一根针扎在我的脚踝,非常难受。白天不动就没事,但一旦开始走路,疼痛就变得更加明显。没有红肿之类的外在表现,只是感觉有一根筋卡住了那种疼痛。

我知道这不是小问题,需要及时就医。可惜的是,疫情的影响使得我无法轻易去医院。于是,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我与霍医生进行了图文问诊。霍医生非常专业,详细询问了我的症状和近期的活动情况,并建议我拍个片子排除撕脱性骨折。由于疫情原因,短期内无法去医院,霍医生给出了暂时的处理方式:使用支具固定三周,暂时不要负重走路,并推荐口服西乐葆和外用青鹏软膏揉揉来缓解疼痛。

在与霍医生交流的过程中,我也了解到了一些关于韧带损伤的知识。霍医生告诉我,这种情况常见于运动或日常生活中的意外扭伤,需要及时处理以避免后续的并发症。同时,霍医生还提供了一篇他自己写的文章,详细介绍了韧带损伤的治疗和调理方法。通过这次线上问诊,我不仅得到了有效的治疗方案,也学到了很多关于韧带损伤的知识。

韧带损伤就医指南 常见症状 韧带损伤的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。尤其是在运动或日常生活中突然扭伤时,可能会出现剧烈疼痛和不适感。易感人群主要是经常进行高强度运动或工作的人群,如运动员、工人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免负重和剧烈运动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋进行冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 压缩:使用弹性绷带或压缩包裹受伤部位,帮助减少肿胀和疼痛。 4. 抬高:将受伤部位抬高,促进血液循环和淋巴引流,减轻肿胀。 5. 物理治疗:在恢复期,进行物理治疗可以帮助恢复受伤部位的功能和灵活性。
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方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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