白天不由自主咬牙齿怎么办？-东营市磨牙症推荐专家

我叫小李，最近半年来我总是白天不由自主地咬牙齿，起初我以为是工作压力大导致的，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。有时候我甚至会咬到自己的舌头，疼痛难忍。这种情况让我感到非常焦虑和无助，我不知道该怎么办才能解决这个问题。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，于是注册了账号并预约了一位口腔科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生告诉我，这是一种磨牙症，可能是因为牙齿有轻微的松动导致的牙根部发炎，人在用力咬牙的时候疼痛，反而会减轻，所以导致我养成了这个不良的坏习惯。医生建议我口服消炎药，并局部涂碘甘油，同时尽量控制自己不要去咬牙，改正这个不良的坏习惯就会好的。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。现在我已经不再不由自主地咬牙齿了，生活和工作也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性，也更加重视了自己的口腔健康。