鱼油服用量和心血管健康：医生解答-苏州市心血管疾病推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，饮食不规律。直到有一天，我发现自己的心脏开始出现问题。每次上楼梯或是做一些轻微的运动，我都会感到胸闷和气短。这种情况让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是心血管系统出了问题。医生医生建议我改变不良的生活习惯，增加运动量，并开始服用鱼油补充剂来改善心血管健康。

在医生医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃两粒鱼油补充剂，并且尽量避免高脂肪和高盐的食物。同时，我也开始了定期的运动计划，包括散步、慢跑和游泳。几个月后，我的心脏问题得到了明显的改善，我再也没有感到胸闷和气短了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。感谢医生医生和京东互联网医院的帮助，我现在过着更加健康和平衡的生活。