吃钙片真的能长高吗？-东营市生长激素生成过多推荐专家

我一直都很自卑，身高只有160cm，和同龄人相比简直是矮小无比。每次看到那些高挑的女孩子，心中总是涌现出一股强烈的嫉妒。为了改变自己的身高，我开始了各种尝试。从吃钙片到做拉伸运动，甚至还尝试过一些所谓的“增高秘方”。但是，结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了骨科专家进行咨询，医生详细询问了我的情况，并告诉我，吃钙片可以帮助骨骼营养，但并不是直接导致身高增长的原因。真正影响身高的因素是遗传和生长激素。医生建议我多参加户外运动，尤其是跳跃运动，这样可以刺激生长激素的分泌。同时，医生也提醒我要注意饮食，多喝牛奶，避免熬夜和吃零食、喝饮料等不良习惯。

我按照医生的建议进行了调整，虽然过程中有时会觉得很辛苦，但我始终坚持着。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！虽然不是很明显，但足以让我感到自信和满足。从那以后，我对京东互联网医院的线上问诊服务充满了信任和感激。