腰酸背痛、头昏乏力怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一个活力四射的年轻人，工作在物流行业，整天忙碌于搬运和配送。然而，最近我开始感到腰酸背痛，头昏乏力，仿佛失去了所有的精力。起初，我以为这只是因为工作太累了，休息一下就能恢复。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始担心，难道我得了什么大病？

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了图文问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和工作环境。根据我的描述，医生初步判断我可能患有肾阳虚和腰椎问题。

医生建议我先治疗感冒，因为感冒期间不宜服用补益中药。同时，他也建议我检查腰椎核磁，排除腰椎是否有问题。医生还提醒我要注意坐姿和睡眠质量，避免长时间伏案工作，并加强腰背肌训练。最后，医生还给了我一些日常调理的建议，包括饮食清淡、多喝水、注意保暖等。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能早日恢复健康。