我叫小明,今年23岁,大学毕业后就开始了我的IT生涯。每天除了工作,就是玩手机,特别是打游戏。四年前,我开始感到手指不灵,尤其是在打游戏时,总是划不懂屏幕。起初我以为是手指疲劳,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
我尝试了各种方法来缓解症状,包括按摩、热敷、甚至是吃一些所谓的“补品”。然而,所有的努力都没有改善我的状况。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到手机辐射可能会导致手指不灵。我这才意识到,可能是长期使用手机和打游戏导致了我的问题。
我决定去看医生,通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生告诉我,手机辐射并不是直接导致手指不灵的原因,而是长时间使用手机和打游戏导致的肌肉疲劳和神经损伤。医生建议我减少玩手机的时间,多做手指和手腕的运动,保持良好的坐姿和手部姿势。同时,医生还推荐我去康复科进行专业的治疗和指导。
经过一段时间的治疗和自我调理,我的手指终于恢复了灵活性。现在,我每天都会做一些手指和手腕的运动,避免长时间使用手机和打游戏。虽然这对我来说是一个挑战,但我知道这是为了我的健康和未来。