高中生总是疲惫打瞌睡怎么办？-朝阳区脾虚证推荐专家

我曾经是一名高中生，面临着巨大的学业压力。每天晚上，我都要熬夜到11点甚至更晚才能完成作业和复习。结果，我的身体开始出现了问题。我总是感到疲惫和困倦，白天上课时经常打瞌睡。即使在周末，我也无法完全恢复精力。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求帮助。

我找到了京东互联网医院的中医科医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生很友善地询问了我的睡眠习惯和日常生活情况，并建议我拍摄舌象照片以便进行中医辨证。由于我当时无法提供照片，医生便根据我的描述给出了初步的诊断和建议。

医生认为我的疲劳可能与睡眠不足有关，并建议我尝试服用一些中药来调理身体。同时，他也强调了养成良好生活习惯的重要性，包括按时睡觉、避免熬夜、加强体育锻炼等。虽然我当时无法完全改变我的生活方式，但我决定尽力去改善。

在医生的指导下，我开始尝试一些中药，并逐渐调整了我的作息时间。虽然效果并不是立竿见影，但我确实感到了身体的变化。我不再像以前那样疲惫和困倦，白天上课时也能保持清醒。这个经历让我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。