月经不调怎么办？能吃乌鸡白凤丸吗？-成都市月经不调推荐专家

我一直以为自己是健康的，直到那个月经推迟了7天还没来的夜晚。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，我开始怀疑自己是不是得了什么大病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我才发现原来自己的月经不调可能是由于内分泌失调引起的。医生建议我先服用地屈孕酮来调节月经，并在来月经的第二天到线下医院妇产科就诊，查性激素6项，明确有无内分泌失调。同时，医生也提醒我注意休息，清淡饮食，避免熬夜，避免接触凉水，避免饮食生冷，注意腹部保暖，避免着凉，每日清洗外阴，注意外阴清洁卫生。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。虽然过程中有过困惑和挣扎，但最终我还是成功地恢复了正常的月经周期。这个经历让我深刻地体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。