月经不正常怎么办？-月经不调推荐专家

我从小就被告知，月经是女性的正常生理现象。但是，当我的月经开始变得不规律时，我开始感到恐慌和无助。起初，我只是觉得自己的月经周期变长了，但很快，它就变得非常短，甚至只有一天。这种情况已经持续了四个月，我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有耐心和专业知识的医生。她详细地询问了我的症状，并告诉我这是由于内分泌失调和激素下降引起的。医生建议我服用优思明或优思悦来调节我的月经周期，并告诉我需要连续服用1-3个月才能看到效果。

在服药期间，我也注意了自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。慢慢地，我的月经开始恢复正常，我也从恐慌和无助中走了出来。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。