顺产后跳绳漏尿怎么办?-成都市压力性尿失禁推荐专家

我曾经是一名活泼的年轻女性,直到有一天,我的生活被一个尴尬的问题打乱了。自从我顺产后一年半,每当我跳绳时,总会有一些不受控制的尿液流出。这让我感到非常窘迫和焦虑,甚至开始避免参加任何需要剧烈运动的活动。

我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我,这种情况被称为压力性尿失禁,通常发生在经产妇身上。医生建议我进行盆底肌训练,包括提肛运动,并且可以考虑使用盐酸米多君片来辅助治疗。

我开始按照医生的建议进行锻炼,并且在必要时服用药物。经过一段时间的努力,我的症状有了明显的改善。我再也不用担心在跳绳或其他运动中出现尴尬的情况了。这个经历教会了我,即使面对一些私密或尴尬的问题,也应该勇敢地寻求专业的医疗帮助。

压力性尿失禁就医指南 常见症状 压力性尿失禁的常见症状包括在咳嗽、打喷嚏、笑、跑步或跳绳等活动时出现尿液流出。这种情况多见于经产妇,尤其是那些在分娩过程中可能对盆底肌肉造成损伤的女性。 推荐科室 泌尿外科或妇科 调理要点 1. 盆底肌训练:进行提肛运动,持续收缩盆底肌2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。 2. 使用盐酸米多君片:这是一种用于治疗体位性低血压和女性压力性尿失禁的药物,但请在医生指导下使用。 3. 改变生活方式:避免过度劳累,保持良好的排便习惯,减少咖啡因和酒精的摄入。 4. 使用护理产品:如成人纸尿裤或尿垫等,帮助管理尿失禁症状。 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,例如盆底重建手术或人工尿道括约肌植入手术等。
推荐医生列表
张秀敏头像
张秀敏 不可处方
临清市妇幼保健院 妇科
好评100% | 接诊量10377
擅长:根据孕囊推算受孕的天数,无痛人流,放取环,顺产,难产,剖宫产,及妇科常见病,阴道炎,子宫内膜炎,盆腔炎症等多发病的诊断和治疗,子宫肌瘤,卵巢囊肿等手术治疗。
¥20.0
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吴泽萍 可处方
光山县人民医院 妇科
好评100% | 接诊量18
擅长:擅长妇科领域如阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫腺肌症、子宫内膜炎等的诊断及治疗。
¥19.9
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王丽 可处方
唐河县王集乡卫生院 妇科
好评100% | 接诊量6169
擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫外孕,先兆流产,人工流产,多囊卵巢综合症,子宫内膜异位症,月经不调,不孕不育,卵巢早衰,子宫内膜炎,避孕指导等
¥50.0
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