减肥后月经不来了怎么办？-铜陵市内分泌失调推荐专家

我从小就体型偏胖，大学毕业后更是因为工作压力大而越来越胖。去年我下定决心要减肥，开始了疯狂的减肥计划。每天只吃一顿饭，运动量也大幅增加。两个月后，我成功减掉了25斤。但是，随之而来的是一个更大的问题——我的月经不来了。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做检查。医生告诉我，可能是因为我减肥过于激进，导致内分泌失调，进而影响了月经的正常来潮。医生建议我先停止减肥，恢复正常的饮食和生活习惯，并且注意休息和营养补充。

我按照医生的建议做了调整，慢慢地，我的月经恢复了正常。这个经历让我明白，减肥并不是一件简单的事情，需要科学合理的方法和耐心的等待。同时，也让我更加珍惜自己的健康，毕竟健康才是最重要的财富。