我的牙龈红肿出血，口臭怎么办？-沙坪坝区脾虚证推荐专家

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的牙龈总是红肿出血，刷牙时更是如此。口臭问题也让我在社交场合感到尴尬。起初，我以为这只是普通的口腔问题，没想到它会影响到我的日常生活。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了图文问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张口腔照片进行观察。

医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿寒有关，并且指出我舌头上有齿痕。医生建议我使用氯己定漱口液和开喉剑喷雾剂来保持口腔卫生清洁，并且强调了规律作息、劳逸结合和充足睡眠的重要性。同时，医生也提醒我要注意营养均衡和口腔卫生问题，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动促进代谢。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的牙龈红肿和口臭问题得到了明显改善。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业帮助和正确的治疗方法是非常重要的。