18岁还能长高吗?这个药有用吗?-潍坊市生长激素缺乏症推荐专家

我一直以来都很自卑,因为我的身高只有165cm。每次看到同龄人都比我高,我就更焦虑了。尤其是在大学里,身高差距更是明显。所以我开始四处寻找可以增高的方法,甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”。

直到有一天,我在网上看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了医生医生。他非常耐心地听我讲述了我的情况,然后告诉我,18岁的年龄还可以通过一些科学的方法来增加身高。首先,他建议我进行全面的身体检查,排除任何可能影响身高的健康问题。其次,他推荐我进行适量的运动,特别是那些可以刺激生长激素分泌的运动,如篮球、游泳等。最后,他还给我开了一些可以帮助我增加营养摄入的补品,包括钙片和维生素D。

在医生医生的指导下,我开始了我的增高之旅。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一片钙片和一片维生素D。然后我会去健身房,进行一小时的篮球训练。晚上,我会再做一些拉伸运动,帮助我的骨骼和肌肉更好地生长。几个月后,我惊喜地发现,我的身高真的增加了2cm!我再也不是那个自卑的男孩了。

18岁还能长高吗? 常见症状 身高不理想、自卑、焦虑等情绪问题。 推荐科室 内分泌科或儿科。 调理要点 1. 进行全面的身体检查,排除任何可能影响身高的健康问题。 2. 进行适量的运动,特别是那些可以刺激生长激素分泌的运动,如篮球、游泳等。 3. 增加营养摄入,包括钙片和维生素D等补品。 4. 保持良好的睡眠习惯,充足的睡眠有助于生长激素的分泌。 5. 避免不良生活习惯,如吸烟、酗酒等,这些都可能影响身高的发育。
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