我曾经是一名活跃的跑步爱好者,每天早晨都会在公园里跑上几圈。然而,自从那次不小心扭伤脚踝后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。起初只是脚踝肿胀,疼痛难忍,走路都成了一种折磨。经过一段时间的休息和自我治疗,脚踝的疼痛有所缓解,但新的问题出现了——脚后跟的筋开始疼痛,走路时不敢用力,甚至勾脚尖都会引起剧烈的疼痛。
我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩和服用止痛药,但效果都不是很理想。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并初步诊断可能是跟腱炎或痛风引起的。医生建议我去医院进行进一步检查,并在疼痛期间尽量少剧烈活动或爬楼等。同时,医生也推荐了外用活血化瘀类药物和温水泡脚来缓解症状。
我按照医生的建议进行了治疗,并在一周后再次进行了在线问诊。医生根据我的反馈调整了治疗方案,并建议我可以打封闭针封闭治疗。经过一段时间的治疗和调理,我的脚后跟的疼痛逐渐减轻,终于可以重新开始跑步了。