脚后跟筋疼,走路不敢用力,怎么办?-台州市跟腱炎推荐专家

我曾经是一名活跃的跑步爱好者,每天早晨都会在公园里跑上几圈。然而,自从那次不小心扭伤脚踝后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。起初只是脚踝肿胀,疼痛难忍,走路都成了一种折磨。经过一段时间的休息和自我治疗,脚踝的疼痛有所缓解,但新的问题出现了——脚后跟的筋开始疼痛,走路时不敢用力,甚至勾脚尖都会引起剧烈的疼痛。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩和服用止痛药,但效果都不是很理想。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并初步诊断可能是跟腱炎或痛风引起的。医生建议我去医院进行进一步检查,并在疼痛期间尽量少剧烈活动或爬楼等。同时,医生也推荐了外用活血化瘀类药物和温水泡脚来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗,并在一周后再次进行了在线问诊。医生根据我的反馈调整了治疗方案,并建议我可以打封闭针封闭治疗。经过一段时间的治疗和调理,我的脚后跟的疼痛逐渐减轻,终于可以重新开始跑步了。

跟腱炎和痛风的诊断与治疗 常见症状 跟腱炎和痛风是两种常见的引起脚后跟疼痛的疾病。跟腱炎主要表现为脚后跟或脚踝周围的疼痛、肿胀和僵硬感,尤其是在早晨或长时间站立后。痛风则通常伴随着剧烈的关节疼痛、红肿和发热,多见于中年男性和绝经后女性。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:在疼痛期间尽量少剧烈活动或爬楼等,给受伤的部位充分的休息时间。 2. 热敷:可以用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷,促进血液循环和缓解疼痛。 3. 外用药物:可以使用活血化瘀类药物如红花油等外用,帮助改善局部血液循环和减轻疼痛。 4. 饮食调理:对于痛风患者,需要避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜、红肉和酒类等,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 封闭针治疗:在医生的指导下,可以考虑使用封闭针封闭治疗,有效缓解疼痛和炎症。
推荐医生列表
方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
左脚膝盖软疼,蹲厕所都难,医生说可能是劳损性损伤,怎么办?

左脚膝盖软疼,蹲厕所都难,医生说可能是劳损性损伤,怎么办?

#膝盖疼痛 #京东互联网医院 #膝盖疼痛 #京东互联网医院 #热敷 #贴片 #止痛药 #劳损性损伤 #骨科 #劳损性损伤 #骨科 #在线问诊 #在线问诊 #消炎药 #外用膏药
医疗新知速递头像
医疗新知速递
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
脚底白点两个月不消,踩久了会疼,怎么办?

脚底白点两个月不消,踩久了会疼,怎么办?

#局部皮肤压疮 #局部皮肤压疮 #京东互联网医院 #表皮生长因子 #表皮生长因子 #线上问诊 #线上问诊 #脚底白点 #骨科 #脚底白点 #骨科
康复之路头像
康复之路
老妈帮我带孩子,腰骨疼怎么办?

老妈帮我带孩子,腰骨疼怎么办?

#棘间韧带炎 #骨科 #康复科 #棘间韧带炎 #骨科 #康复科 #棘间韧带 #互联网医院 #互联网医院 #腰部疼痛 #洛索洛芬钠片 #腰部疼痛 #洛索洛芬钠片 #腰椎 #通络祛痛膏 #线上问诊 #通络祛痛膏 #线上问诊
医疗科普小站头像
医疗科普小站
四岁宝宝手被木板砸到,红肿发紫,如何处理?

四岁宝宝手被木板砸到,红肿发紫,如何处理?

#云南白药 #儿科 #云南白药 #儿科 #京东互联网医院 #骨科 #软组织损伤 #骨科 #软组织损伤 #手指受伤 #手指受伤 #在线问诊
健康驿站头像
健康驿站
右翅膀和脊柱长期酸疼,扭脖子时更明显,可能是颈椎引起的肌肉疲劳和炎症

右翅膀和脊柱长期酸疼,扭脖子时更明显,可能是颈椎引起的肌肉疲劳和炎症

#肌肉疲劳 #互联网医院 #肌肉疲劳 #互联网医院 #神经内科 #布洛芬 #神经内科 #布洛芬 #骨科 #康复科 #对乙酰氨基酚 #骨科 #康复科 #对乙酰氨基酚 #颈椎病 #炎症 #图文问诊 #颈椎病 #炎症 #图文问诊
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
我从2米高处摔下来了,腰椎骨折了怎么办?

我从2米高处摔下来了,腰椎骨折了怎么办?

#腰椎骨折 #肾虚 #骨科 #腰椎骨折 #肾虚 #骨科 #互联网医院 #互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #康复
健康解码专家头像
健康解码专家
腰椎间盘突出怎么办?

腰椎间盘突出怎么办?

#腰椎间盘突出 #骨科疾病 #生活调理 #腰椎间盘突出治疗 #肾虚 #骨科 #物理治疗 #物理治疗 #肾虚型腰椎间盘突出 #手术治疗 #肾虚型腰椎间盘突出 #手术治疗
医者仁心头像
医者仁心
如何正确使用颈椎牵引器?

如何正确使用颈椎牵引器?

#颈椎病 #颈椎病 #骨科 #康复科 #骨科 #康复科 #物理治疗 #互联网医院 #互联网医院 #止痛药 #颈椎牵引器 #在线问诊 #颈椎牵引器 #在线问诊
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
无名指二节开放性骨折怎么办?

无名指二节开放性骨折怎么办?

#手术固定 #手术固定 #物理治疗 #骨科 #骨科 #无名指骨折 #开放性骨折 #康复训练 #开放性骨折 #康复训练
老年健康守护者头像
老年健康守护者
膝盖外伤引起的肿块会消退吗?

膝盖外伤引起的肿块会消退吗?

#肿块消退 #肿块消退 #膝盖外伤 #软组织受伤 #在线问诊 #膝盖外伤 #在线问诊 #软组织受伤 #骨科治疗 #骨科治疗
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

#概述 #生活科普
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明