一个月的落枕还没好，脖子活动受限，医生建议我怎么办？-洛阳市颈椎病推荐专家

我从来没有想过，一个简单的落枕会让我度过如此难熬的一个月。起初，我以为只是普通的脖子僵硬，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越严重。每天晚上，我都只能保持一个固定的姿势入睡，稍有动弹就像火烧一般的疼痛。这种感觉简直让人抓狂。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用按摩仪，但结果却适得其反，疼痛变得更加剧烈。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和日常生活习惯。根据我的情况，医生判断可能不是单纯的落枕，而是合并了寰枢关节半脱位或颈椎小关节半脱位。医生建议我尽快到正规的公立医院进行X光检查，以确定具体的病因。

除了去医院做检查外，医生还给了我一些治疗建议。首先，要保持一个不疼的姿势，避免过度活动刺激疼痛。其次，可以使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，活血舒筋。同时，医生推荐我使用奇正消痛贴和口服依托考昔消炎止痛。最后，医生强调了到正规的公立医院或中医院中医科进行颈部推拿正骨的重要性，这有助于快速复位康复。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中还有些疼痛和不适，但我坚信只要按照医生的建议去做，我的脖子一定会恢复健康的。