上下楼梯膝盖疼痛，可能是关节劳累？-通州区骨软骨病推荐专家

我是一名快递员，日复一日地爬上爬下，承受着重重的压力。最近，我的膝盖开始疼痛，尤其是在上下楼梯时。起初，我以为只是暂时的不适，然而疼痛却日益加剧。每天，我都必须面对这份工作带来的挑战，无法逃避。我的心中充满了焦虑和无助，担心这份工作会对我的健康造成长期的影响。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。他的专业和耐心让我感到安慰和信任。

医生告诉我，我的膝盖疼痛可能是由于关节劳累引起的，需要进一步的检查来确定是否存在半月板磨损等问题。他建议我减少活动，多休息，并使用热敷和药物缓解疼痛。同时，他也强调了日常生活中的一些注意事项，如避免爬山、上下楼梯等高强度运动，保持体重在正常范围内，并进行股四头肌力量训练以增强膝关节的稳定性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中仍有疼痛和不适，但我感受到了明显的改善。线上问诊不仅为我提供了便捷的就医方式，也让我更好地理解和管理自己的健康。