颈复康颗粒有效果，但干活时间长了还会偶尔疼痛怎么办？-西安市颈椎病推荐专家

我曾经是一名长期伏案工作的白领，日复一日的工作让我忽视了自己的身体健康。直到有一天，我突然感到手臂发麻，脖子酸痛，整个人都像被一根无形的绳子束缚着。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的工作效率和生活质量。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的病因。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他详细地询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是颈椎问题引起的，并开出了颈复康颗粒的处方。

我按照医生的建议服用了颈复康颗粒，效果真的很明显。手臂的麻木感减轻了，脖子的疼痛也消失了。但是，我在干活时间长了之后，偶尔还是会感到疼痛。于是，我再次向医生咨询，医生告诉我这可能是因为我没有坚持服药和进行适当的锻炼导致的。他建议我继续服用颈复康颗粒，并在日常生活中注意颈部保暖，避免长时间低头看手机或电脑，适当进行颈部肌肉活动和按摩放松，注意劳逸结合，参加力所能及的体育活动。

我认真地按照医生的建议去做，果然，我的症状逐渐消失了。现在，我已经完全恢复了健康，工作和生活都变得更加轻松和愉快。我非常感谢这位医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地保养自己的身体健康。