大便总是稀水，十几年了怎么办？-成都市肠道菌群失调推荐专家

我从小就有一个尴尬的问题：大便总是稀水，十几年了。每次上厕所都像是一场灾难，无法控制的稀便让我感到无比的窘迫和焦虑。这种情况不仅影响了我的日常生活，也让我在社交场合中感到极度不安。

我曾经去过医院，医生诊断我为胃功能紊乱，并开了一些药物给我。但是，我的症状并没有得到改善。随着时间的推移，我的情况变得越来越糟糕，甚至影响了我的工作和学习。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生进行图文问诊，我得知我的症状可能与肠道菌群失调有关。医生建议我补充肠道的益生菌，并调整生活习惯，避免辛辣刺激和生冷的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，选择了一种益生菌并坚持使用了两个月。慢慢地，我的症状开始改善，大便变得更加正常。同时，我也注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，适当释放压力，适当活动。这些改变让我重新找回了生活的平衡和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，尝试线上问诊吧。它可能会成为你解决问题的关键。