尿频尿急怎么办？医生给了什么建议？-南京市泌尿系感染推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己频繁地跑厕所。起初，我并没有太在意，认为可能是喝水太多或者吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的工作和生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有高血压、糖尿病等其他疾病，并了解了我对药物的过敏情况。得知我没有这些问题后，医生建议我可以吃点坦索罗辛和热淋清来缓解症状，并给出了一些生活上的建议。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，多喝水、多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃肥肉类，忌酒烟，不吃辣椒，不熬夜，不要憋尿。同时，我也注意保持会阴部清洁干燥，勤洗澡换内衣裤，并避免久坐、久站。每天保持至少8小时睡眠，平时多运动运动，多干干家务活，尽量保持轻松愉悦的心情。

经过一段时间的治疗和调理，我的尿频尿急症状明显改善。在线问诊不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还节省了我很多时间和精力。我深深感激医生的帮助，也希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。