我一直以来都很瘦,尝试了各种方法增重,但都无济于事。每次吃完饭后,我总是感觉胃部不适,消化不良。这种情况已经持续了十年左右,令我非常苦恼。我的身高是174厘米,体重只有52公斤,远低于正常水平。平时我也会尽量多吃,但似乎怎么也吃不胖。有时候我甚至会在学校里暴饮暴食,但结果依然是体重不增反减。这种情况让我感到非常沮丧和无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定向专业的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述,并详细询问了我的饮食习惯、生活作息等情况。最后,医生给出了一个合理的增重方案,并建议我进行适当的力量锻炼来增加肌肉质量。
在医生的指导下,我开始调整自己的饮食结构,增加碳水化合物和脂肪含量的食物摄入。同时,我也开始进行力量训练,逐渐增加肌肉质量。经过一段时间的努力,我的体重终于有所增加,精神状态也变得更好。这个过程中,医生的专业建议和鼓励起到了至关重要的作用。