高血压怎么控制？除了吃药还有其他方法吗？-宣城市高血压推荐专家

我是一位66岁的老年女性，自从去年秋天脑出血住院后，我的生活就被高血压这个词所笼罩。每天都在担心血压会不会再次失控，导致更严重的后果。出院后，医生给我开了降压药，但我总觉得光靠吃药并不能解决问题。于是我开始寻找其他的控制方法，希望能找到一个更全面的治疗方案。

在网上搜索中，我发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了心血管科进行咨询。很快，一位医生就接待了我。通过视频聊天，我们详细地讨论了我的病情和治疗方案。医生告诉我，除了药物治疗外，还有很多生活方式的调整可以帮助控制高血压，例如减少盐分摄入、多运动、保持健康的体重等等。

我对医生的建议深感赞同，并开始按照他的指导进行生活方式的调整。同时，我也继续服用降压药，并定期回访医生。几个月过去了，我的血压稳定了下来，生活质量也得到了明显的提升。现在，我已经习惯了这种线上问诊的方式，感觉非常方便和实用。