打呼噜能否通过洗鼻子减轻？-万州区鼻炎推荐专家

我曾经是一个夜晚的噪音制造者，打鼾声响彻整个房间，甚至影响到我的伴侣的睡眠。这种情况已经持续了好几年，尝试了各种方法都没有改善。直到有一天，我在京东互联网医院上进行了线上问诊，才找到了解决问题的方法。

我首先向医生描述了我的症状，包括打鼾的频率和严重程度。医生问了我一些问题，例如是否有鼻塞、是否肥胖等。通过这些问题，医生初步判断可能是鼻炎引起的打鼾。医生建议我使用呼吸机来缓解症状，并且如果鼻炎喷雾能够暂时改善情况，可以去五官科检查是否有鼻甲肥大。

在医生的指导下，我开始使用呼吸机，并且定期进行鼻腔清洁和保湿。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的治疗和调理，我的打鼾问题得到了明显的改善，伴侣也可以安心入睡了。